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板栗的养生价值

  莱西农产品的小编告诉你板栗的养生价值


  1.主要功效为养胃健脾、止血等,治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,可与人参、黄芪、当归等媲美。



  2.对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之。”


  3.所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,延年益寿的滋补佳品。


  4.含有维生素B2,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。